Muốn sau sinh thon thả thì tập bài này
Chị em sau sinh ám ảnh tâm lý vô cùng vì vùng bụng dưới, hoặc chị em nào làm văn phòng phải ngồi nhiều. Vậy thì tham khảo các bài taajo dưới đây nhé.
Kiên trì mỗi ngày cùng Nguyễn Hiếu nhé
#yoga #yoga_nguyenhieu
#30_ngày_đánh_thức_vẻ_đẹp #21_ngày_bụng_phẳng_eo_thon #28_ngày_thiết_kế_đường_cong #90_ngày_điêu_khắc_cơ_thể
#60_ngày_sắc_vóc_vạn_người